
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно
500 ₴
- +380 (68) 301-02-20
- Готово до відправки
- Код: 1030714
Отримайте цю позицію безкоштовно при покупці «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно»
Анотація книги «Що зі мною?»Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?». Детальніше про книгу Книга «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» — це український нонфікшн від психологині Софії Терлез і журналіста
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Vivat |
| ISBN | 978-617-17-0590-6 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2025 |
| Кількість сторінок | 264 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Основні атрибути | |
| Ілюстрації | Цветные |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Марк Лівін |
| Вага (г) | 309 |
| Видавництво | Vivat |
| Жанр | Психологія |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Розмір (мм) | 130х200х20 |
| Художник-ілюстратор | Ярина Мозиль |
| Штрих-код | 9786171705906 |
- Ціна: 500 ₴










