Кошик
2493 відгуків
MyHOBBY is...
+380 (68) 382-01-40
+380 (68) 301-02-20
Кошик

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

385 ₴

+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Готово до відправкиЗамість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
385 ₴
+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
  • Готово до відправки
  • Код: 1029026
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення



Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - Юлія Василенко


Світ повний суперечливих порад щодо харчування: "Схудни!", "Набери вагу!", "Їж тільки салати!", "М'ясо обов'язкове!". Ці твердження можуть викликати тривогу перед звичайним прийомом їжі. Але чи можна харчуватися без обмежень і не відчувати провини?


Юлія Василенко, дієтолог і експерт з харчової поведінки, дає відповідь у своїй книзі. Вона пропонує відмовитися від жорстких дієт і натомість зрозуміти потреби власного тіла. Ця книга змінює підхід до харчування, допомагаючи людям приймати їжу без стресу.


Що ви знайдете у книзі?



  • Практичні завдання для аналізу харчових звичок.

  • Методи досягнення комфортної ваги психологічно здоровим способом.

  • Поради щодо гармонійного прийняття їжі.


Ця книга підійде тим, хто хоче схуднути або набрати вагу, відчуває дисбаланс у раціоні або прагне знову насолоджуватися їжею без почуття провини.


Популярність та відгуки


"Замість дієт" вже встигла стати популярною серед читачів у 2024-2025 роках. Вона рекомендована фахівцями з нутриціології, а також отримує позитивні відгуки від тих, хто втомився від дієт.


Переглянути всі книги автора




Основні
ISBN978-617-8178-93-2
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2025
СтанНовий
Країна виробникУкраїна
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
АвторЮлія Василенко
Вага (г)230.0000
ВидавництвоВіхола
ЖанрМедицина
Кількість сторінок296
Країна-виробник товаруУкраїна
Країна-реєстрація брендуУкраїна
ВиробникВіхола
Розмір (мм)130х200х17
Штрих-код9786178178932
  • Ціна: 385 ₴