Червоні прапорці, зелені прапорці: як розпізнати токсичну поведінку
350 ₴
- +380 (68) 301-02-20
- +380 (68) 301-02-20
- Готово до відправки
- Код: 1028119
Цей посібник від Алі Фенвіка надає корисні поради та практичні інструменти для розпізнавання здорової та токсичної поведінки в особистих стосунках і житті загалом. Автор, всесвітньо відомий психолог TikTok, акцентує увагу на важливості визначення «червоних» і «зелених» прапорців, щоб бути більш усвідомленими у взаєминах і мати можливість вчасно виявляти та реагувати на токсичні впливи. Ось деякі з основних моментів, які розглядаються в книзі:
Здорові межі та кордони: Фенвік допомагає читачам зрозуміти, як важливо встановлювати чіткі межі в стосунках, щоб уникати маніпуляцій і захищати свою емоційну безпеку. Це особливо важливо в робочих середовищах або сімейних стосунках, де надмірне втручання чи відсутність підтримки може призвести до стресу.
Токсичні стосунки: Автор наводить приклади того, як визначити, коли люди у вашому житті використовують вас чи маніпулюють вашими почуттями. Важливо вміти говорити "ні" і обирати здорові стосунки, які сприяють розвитку, а не знижують вашу самооцінку.
Вміння приймати рішення: Важливим елементом є здатність приймати швидкі рішення щодо того, що вам підходить, а що ні, щоб зменшити надмірні переживання і розслабитися в повсякденному житті.
Психологічні інструменти та життєві приклади: Книга містить наукові дані, життєві історії та приклади, які допомагають краще розуміти психологічні механізми в стосунках і знайти шляхи до покращення себе.
Подолання страху самотності та особистісний розвиток: Книга надає поради, як подолати страх перед самотністю, який часто призводить до того, що люди залишаються в ситуативних стосунках, замість того щоб будувати здорові й відкриті взаємини.
Цей посібник є практичним і підходить для всіх, хто хоче зробити своє життя більш усвідомленим, знайти внутрішню рівновагу та покращити якість своїх стосунків із оточенням.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| ISBN | 978-617-15-1176-7 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Автор | Алі Фенвік |
| Вага (г) | 400.0000 |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Жанр | Психологія |
| Кількість сторінок | 384 |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Перекладач | Олена Савінова |
| Розмір (мм) | 150x220 |
| Штрих-код | 9786171511767 |
- Ціна: 350 ₴