Чому мені раніше цього не казали? (тверда обкладинка)
320 ₴
- +380 (68) 301-02-20
- +380 (68) 301-02-20
- Немає в наявності
- Код: 1022650
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 256 шт. |
| Стан | Новий |
| Визначені користувачем характеристики | |
| Автор | Джулі Сміт |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Жанр | Психологія |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Обкладинка | Твердая |
| Папір | Офсетний |
| Формат | 150х220х18 мм |
| Мова | Українська |
- Ціна: 320 ₴