Кошик
2493 відгуків
MyHOBBY is...
+380 (68) 382-01-40
+380 (68) 301-02-20
Кошик

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

205 ₴

+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
Готово до відправкиЗберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
205 ₴
+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
  • Готово до відправки
  • Код: 1017424
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Від фахівця з поведінкової психології

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.



  • Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив

  • Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого

  • Розпізнати внутрішні тривоги

  • Сконцентруватися на хорошому й розслабитися

  • Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам


Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим
Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками. Дослухайтеся до порад, що допоможуть переналаштуватися, контролювати думки й змінити психічні звички. Досягайте більшого, почувайтеся краще!

Основні
ВиробникКлуб Сімейного Дозвілля
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-12-9844-6
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2023
Кількість сторінок192 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Визначені користувачем характеристики
ОбкладинкаТвердая
МоваУкраїнська
Формат133 x 180 x 15 мм
РозділПізнавальні та розвивальні книни
ЖанрРозвивальні
ПерекладачСоломарська Олена
РецензентМозгова Світлана
ПапірОфсетний
Література по періодамСучасна
Література по країнахЗарубіжна
  • Ціна: 205 ₴