Кошик
2493 відгуків
MyHOBBY is...
+380 (68) 382-01-40
+380 (68) 301-02-20
Кошик

Простими словами 2. Як розібратися у своїй поведінці.

390 ₴

+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
Простими словами 2. Як розібратися у своїй поведінці.
Готово до відправкиПростими словами 2. Як розібратися у своїй поведінці.
390 ₴
+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
  • Готово до відправки
  • Код: 1015789
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.


У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Основні
ВиробникНаш Формат
Кількість сторінок264
Рік видання2022
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
ІлюстраціїЦветные
МоваУкраїнська
ОбкладинкаТвердая
Визначені користувачем характеристики
ПапірОфсетний
Формат145 x 215 x 23 мм
  • Ціна: 390 ₴