Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
350 ₴
- +380 (68) 301-02-20
- +380 (68) 301-02-20
- Немає в наявності
- Код: 1011501
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | книголав |
| Кількість сторінок | 216 |
| Рік видання | 2021 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Твердая |
| Папір | Офсетний |
| Перекладач | Радченко Христина |
| Серія видавництва | Полиця бестселер |
| Формат | 145 х 210 х 20 мм |
- Ціна: 350 ₴