Кошик
2485 відгуків
MyHOBBY is...
+380 (68) 382-01-40
+380 (68) 301-02-20
Кошик

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

225 ₴

+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
Готово до відправкиСтресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
225 ₴
+380 (68) 382-01-40
  • +380 (68) 301-02-20
  • Готово до відправки
  • Код: 1009713
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Основні атрибути
Виробниккниголав
Рік видання2021
Кількість сторінок272
Користувальницькі характеристики
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
МоваУкраїнська
ОбкладинкаТвердая
ПапірОфсетний
ПерекладачЗамойська Олена
Серія видавництваПолиця нон-фікшн
Формат196 х 240 х 25 мм
  • Ціна: 225 ₴